Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Ресурсов необходимо иметь около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.
Путь отправляется от базового лагеря Chilca в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.
Высотная выносливость считается достаточной, поскольку набор высоты отличается каменистыми тропами и низким парциальным давлением.
Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.
Переезд из аэропорта Куско отнимает 3,5 часа на минивэне до базового лагеря.
Экскурсия к ярким горам Vinicunca на перуанском нагорье связана с подготовки организма на отметке 4900 м н.у.м..
Подробный связанное желательно помнить в отношении восхождение на территорию цветной хребет — легендарные изумрудные массивы в районе перуанских Анд.
Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Атмосферные условия на высоте проявляется внезапными изменениями: в светлое время от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.
Уровень подъёма варьируется 5100 м над океаном.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.
Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.
Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.
Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
Начало пути к радужному хребту организован в населённом пункте Chilca в в предутренние часы.
В какой точке размещены изумрудные массивы в районе перуанских Анд.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Приехать легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
GPS программы выдают точку под номером «Puca Puca».
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Уамбо.
Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.
Яркие массивы высятся в районе перуанских Анд.
Утомительно является ли достичь вершины на верхнюю точку.
Душевный готовность становится ключевее тренированности — стоит двигаться в такт.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Атмосфера часто повлиять на путь: гроза бывают на высоте.
Шаг важно придерживаться умеренный, с перерывами на протяжении через каждые 200–300 м.
Туристический участник добирается общий дистанцию за около 3 часов при без тяжёлых затруднений.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Жидкостный и энергетический норма — 2,2 л ресурса и компактные орехи — жизненно необходимы.
Схождение нередко являться требующим осторожности за счёт потери концентрации.
Общий потенциал поднимающегося даёт весомое воздействие: с регулярными нагрузками — менее травматично, без них — затруднительно.
Знающие ведущие предлагают трогаться в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.
Ощущения при движении зачастую дает о себе знать головокружением — это характерная реакция на разрежение.
Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.
Амуниция является компенсировать тяжесть: ветрозащитная куртка стабилизируют теплообмен.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Каким образом приготовиться к подъёму на цветные вершины в стране инков.
Ключевой этап — акклиматизация. Проведите минимум 2–3 дня в Куско перед восхождения.
Языковой минимум — заучить несколько фраз на испанском для общения с гидом.
Питьевой режим за 2–3 дня — не менее 2–3 литров воды в день, с добавлением электролитов.
Прогноз — обязательно следить за неделю до маршрута, чтобы выбрать день с ясной погодой.
Медицинская подготовка — обследование у врача, а также набор препаратов от высотной болезни.
Физическая подготовка включает ходьбу по 3–5 раз в неделю с постепенным увеличением интенсивности.
Специальные средства: треккинговые палки — не обязательны для новичков, но повышают безопасность.
Специфическая тренировка — подъём по лестницам от 30 до 60 минут в зависимости от уровня.
Питание в период подготовки — белково-углеводное с упором на медленные углеводы и исключением жареного.
Сон и отдых — за 3–5 дней наладить длительность сна.
Экипировка первой необходимости: треккинговые ботинки с хорошей фиксацией, термобельё, перчатки.
Техническая часть — оформление билетов, трансфера до Чильки.
Психологическая настройка — изучение отзывов бывалых туристов, визуализация маршрута.
Начинать подготовку следует заранее до выезда.
Рекомендации
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления альтернативном массиве} — {в разы меньше